Aerobic

aerobic

 

Sesión de intensidad variable con una duración de 30´o 55´ con coreografía, basada en un trabajo cardiovascular aeróbico, fuerza y resistencia acompañado con soporte musical.

Indicado para hombres y mujeres de todas las edades, el aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. (Image courtesy of photostock/ FreeDigitalPhotos.net)

Puedes ver y descargarte el horario de actividades haciendo click aquí  Cartel Horario 

Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45

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