Club Deportivo Puerto Rey

Krossfit

  Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45   El KrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. CrossFit es un…+ info »

Pilates

Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45 Sabíamos que era beneficioso para la salud y el bienestar físico, pero también encontramos otras ventajas que nos eran desconocidas y…+ info »

Yoga

  Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45 Sesión de intensidad variable de Yoga con una duración de 30´ó 55´sin coreografía, basada en la ejecución de ejercicios controlados…+ info »

Step

  Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45 Sesión de intensidad variable de step con una duración de 30´o 55´ con coreografía, basada en un trabajo cardiovascular aeróbico,…+ info »

Spinning

  Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45 Sesión de media-alta intensidad  con una duración de 45´sin coreografía, basada en un trabajo aeróbico que consiste en trabajar fuerza,…+ info »

Power Training

  Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45  Sesión de alta intensidad con una duración de 55´sin coreografía basada en el desarrollo muscular y tonificación de todo el…+ info »

GAP

  Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45 Sesión de media intensidad con una duración de 30´ sin coreografía basada en ejercicios de tonificación dirigidos específicamente a glúteos,…+ info »

Fit Ball

    Puedes ver los horarios de ACTIVIDADES DIRIGIDAS haciendo click aquí   Cartel Horario  Para obtener mas información llámanos al  950 46 05 45 Sesión de media intensidad con una duración de 30´ sin coreografía basada en ejercicios de tonificación y flexibilidad con…+ info »

Baile latino

  Sesión de intensidad media con una duración de 30´ó 55´con coreografía basada en movimientos de diversos modalidades de baile. Nadie dijo que hacer ejercicio tenía que ser aburrido: Quemar calorías y fortalecer los músculos con rutinas de estimulación cardiovascular,…+ info »

Aerobic

  Sesión de intensidad variable con una duración de 30´o 55´ con coreografía, basada en un trabajo cardiovascular aeróbico, fuerza y resistencia acompañado con soporte musical. Indicado para hombres y mujeres de todas las edades, el aeróbic reúne todos los…+ info »